生活

引きこもりの為の踏み台昇降ダイエット

来るべき氷河期に備え人類はカロリーを脂肪にかえる機能を得ました。残念ながら蓄えられた脂肪を効率的に消費する機能は備わっていないようです。この飽食の時代、脂肪は成人病の原因として忌み嫌われています。自分としては脂肪も財産のうちだと思うのですが...

素人でも出来るエアコンの悪臭対策法

こんにちは８４です。本日はエアコンの掃除について投稿します。季節はあっというまにめぐり暖房の季節冬がやってきます。エアコンの暖房・冷房の切替時期になると、過去にあったいやな匂い記憶を思いだします。はじめに私の使っているエアコンはPanaso...

コンビニで最適な支払方法クオカード還元率3.0%

ご贈答用によく使われるクオカード(QUOカード)ですが、高還元率になる入手方法をご紹介します。還元率3.0%のクオカードのレシピリクルートカード(JCB又はVISA/Master) nanacoカード最寄りのセブンイレブンクオカードの還...

イエローハット【還元率3.2%】

本日はイエローハットさんでスタットレスタイヤを購入しました。これから冬に向けて自動車のタイヤ交換をするわけですが、現在はいているスタッドレスタイヤが７シーズン目に突入し、タイヤの山は残っていますが、さすがに経年劣化で買い替えが必要だろうと思...

永谷園 1本でしじみ70個分のちから【冬季限定】

自動販売機にホットの商品が並ぶ季節になりました。８４です。本日は最寄り自販機のヒット商品「永谷園 1本でしじみ70個分のちから」のご紹介です。オルニチンを多く含むしじみは、肝臓の働きを助ける効果が広く知られています。ただ普段の生活の中で毎日...

お店とポイント還元率まとめ2018年9月版

こんにちは、８４です。いつもお店でつかっているカード、その還元率をまとめてみました。支払方法リクルートマスターカード高還元率で有名なクレジットカードです。自分のメインのクレジットカードで、重点的にリクルートポイントをためています。このカード...

コジマ電気（還元率：1.7%)【ポイント二重取り】

久しぶりにコジマ電気さんに行ってきました。私の生活圏で一番近くにある電気屋さんですが、家電品関連はもっぱらネット通販で購入してしまうのでご無沙汰しておりました。平日の営業終了時間１時間前ぐらいに来店したのでお客さんもまばらでした。購入目的は...

マクドナルド(還元率：2.7%)【ポイント三重取り】【高還元率！！】

本日はマクドナルドさんを利用しました。支払方法なのですが、dカードを提示でnanacoで支払をしました。この組み合わせだと、nanacoチャージリクルートポイント 1.2%nanaco支払　nanacoポイント 0.5%dカード提示 dポ...

コカ・コーラ自動販売機（還元率2.2%) 他2店

本日はコカ・コーラさんの自動販売機で飲み物を買いました。支払額は200円でnanacoでで支払ました。nanacoはリクルートカードでチャージしています。ポイント還元率計算nanacoチャージポイントリクルートポイント 2Pnanacoポ...

ファミリーマート（還元率1.7%)

本日はファミリーマートさんで買い物をしました。支払額は410円でリクルートカードで支払ました。Tカードを提示しています。ポイント還元率計算リクルートカードリクルートポイント 4PTポイント 2Pポイント還元率リクルートポイント 1.2%...

洋服の青山（還元率1.7%)

本日は洋服の青山さんでスラックスを３本購入しました。自分は毎日スラックス＋Yシャツな服装で日々過ごしていますが、スラックスがくたびれてきたのでローテーションも含め３本購入に至りました。裾上げも含め納品は９月２６日の予定です。ポイント還元率計...

セブンイレブン（還元率2.2%)

本日はセブンイレブンさんで買い物をしました。支払額は1385円でnanacoでで支払ました。nanacoはリクルートカードでチャージしています。ポイント還元率計算nanacoチャージポイントリクルートポイント 16Pnanacoポイント ...

吉野家（還元率2.2%)

自分はクレジットカードのポイント集めが好きで、お店ごとのお得な支払方法を日々研究しています。自分の支払方法種類・クレジットカード（ポイント還元率1.2%)リクルートカードMasterです。・nanaco(ポイント還元率1.2%)主にセブンイ...

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