生活健康(診断)のため運動を習慣づける私的アプローチ ある程度の年齢になると毎年の健康診断を憂鬱に思う方も多いのではないかと思います。健康診断は生活習慣病を未然に防ぐために大変重要なことではありますが、医師との問診での指摘や健康診断の結果で突きつけられる自分の健康状態は、思わず目をそらしたくな...2023.09.12生活
生活お盆休みは胃腸を休ませる アルコールや炭水化物を控えめに消化の良いものを食べることを心掛けたいと思います。 アルコールは飲めないわけではないはずですが、思考の妨げになるので何も考えなくて良い時間のみ飲酒することにしています。そのような時間があるかというとほぼ無いので...2023.08.15生活
生活たまったPontaポイントで「カロリーメイト100個」を購入したこと リクルートポイントが20000ポイントほどたまりました。前回はたまったポイントをPontaポイントに交換してオーブントースターを購入しました。 それが2年前ですので、1年で約10000ポイントほどたまった計算になります。 20000ポイント...2023.04.15生活
コンピュータ最近購入したもの「寝ホン Parasom 、80mm PCケースファン他」 お昼ご飯を食べた後、アイマスクを装備して毎日欠かさず昼寝をしています。アイマスクで光の刺激は遮断することが出来るのですが、人間の話し声が気になります。耳栓を使いたいところですが、スマートフォンにセットした目覚ましのアラームが聞こえないと問題...2023.03.06コンピュータ生活
生活最近購入したもの「高木金属 デュアルプラス オーブントースター コンビプレート FW-CP」 オーブントースターでトーストと一緒に目玉焼きが作れる時短商品になります。 軽く食用油を引いて卵とベーコンを乗せチーズトーストと一緒にオーブントースターにセットしました。 1200Wのオーブンで5~6分ほど焼いたところ、エッグマフィンに挟まれ...2023.02.12生活
生活最近購入したもの「三菱鉛筆 シャープペン クルトガ」 シャープペンの芯先を自動的に削り最適な状態を保ってくれる「クルトガエンジン」を体感するべく買い求めてみました。 使った感じ、慣れ親しんだシャープペンにこれまでない機能が付加されたことで、違和感があるかとも思いましたが、普通にちょっといいシャ...2023.02.09生活
生活最近購入したもの「グンゼ タイツ YG ダブルホットシリーズ」 寄る年波のせいか冬の寒さに耐えきれず、特に足元が寒いのでタイツを購入してみました。 着用してみたところ、特別足元が暖かい感じはしないのですが、身体全体が暖かい感じがします。 それも眠気を感じるたぐいの暖かさで、心地は良いのですが集中力が散漫...2023.01.31生活
生活最近購入したもの「 解氷スプレートリガー・家庭用バスポンプ」 朝、自家用車のフロントガラスが凍りつく季節になりましたので、解氷スプレーを購入してみました。 詰め替えように同社のウォッシャー液も合わせて購入しています。 使ってみた感じ、解氷効果はそれなりに良いのですが、フロントガラス前面に噴霧するとスプ...2022.12.28生活
生活「オーエ 水切りかご キッチントレー」を購入した話 食器の水切りかごの置き換え商品として購入しました。 トレーにたまった水を排水する口があ、りシンクに水を流すことで、洗った食器をトレーに置いておくだけで水切りをしてくれます。 今回は、タンブラーとコーヒードリッパー用に狭いタイプと、どんぶりサ...2022.09.12生活
生活Amazonで「CITRUS HILLS裾上げ済スラックス」を購入した話。 急にスラックスの替えが必要になり、紳士服店に足を運ぼうと思いましが、Amazonでスラックスが売っているのではないかと検索してみました。裾上げはアイロンを使い自分でする予定でしたが、裾上げ済みのスラックスが販売していました。 このようなネッ...2022.08.10生活
生活「BASE BREAD」を購入した話。【完全栄養食】 完全栄養食という触れ込みに惹かれて購入してみました。 まだプレーンタイプ1つだけしか食していませんが、パン自体に味がついていて取り立ててパサパサした感じは無いのですが、飲み物が欲しくなる味つけです。主食としては少し主張が強い感じがするので、...2022.06.12生活
生活詰め替え用ポンプボトルの中身を最後まで使いきれない。 ポンプボトルを単品で購入し、詰め替え用のシャンプー・リンス・ボディソープを入れて使っているのですが、よく詰まってしまいます。 特にリンスが詰まりがちです。容器を逆さにしたりして中身を攪拌するすることで改善することがありますが、また、すぐに詰...2022.02.15生活
生活SBI証券でポイント投資をした話【Tポイント・Pontaポイント】 私が今メインで使っているクレジットカードはリクルートカードなのですが、こちらのカードでたまるリクルートポイントはPontaポイントに等価で交換することが出来ます。 一時期はこのポイント集めに熱中していた時期もありましたが、いろいろな制度改定...2022.01.05生活
生活車検費用積立投資信託を解約した話 車検費用を投資信託で貯めていたのですが、車検時期が近づいてきましたので解約手続きをしました。 「ピクテーitrustエコイノベーション」という投資信託を毎月5000円で24カ月の予定で積立をしていました。 確認したところ、ひと月ほど早い解約...2021.12.09生活