お盆休みは胃腸を休ませる

アルコールや炭水化物を控えめに消化の良いものを食べることを心掛けたいと思います。
アルコールは飲めないわけではないはずですが、思考の妨げになるので何も考えなくて良い時間のみ飲酒することにしています。そのような時間があるかというとほぼ無いのですが。あと、日々の生活で自動車を利用しますのでアルコール分解能力が低い人間は飲酒している時間が無い。長期の休日であればその限りではないのですが、せっかくの長期休暇であれば内臓を酷使するアルコールの摂取より、内蔵にも休暇を与えてあげたいと思います。

アルコールには日々の憂さを晴らすとても良い心のお薬だと思うのですが、心のケアは別の方法で考えたいと思います。

近いうちに健康診断があり、泥縄的に健康を意識しだした人間のたわごとでした。